埃泽：在阿森纳训练少了比赛多了 做护士的妻子总能1句话让我清醒

体育资讯02月11日讯 埃泽接受阿森纳官网专访，谈到了加盟枪手半个赛季的感受。

你在阿森纳的第一个赛季已经过半，感觉如何？是你期待的样子吗？

埃泽：是的，真的很好。学到了很多东西，进步了很多，和顶级球员一起踢球，在一个阵容深厚的队伍里。这对我来说是个很好的挑战，也确实是我职业生涯需要的。

你需要适应什么？最大的变化是什么？

埃泽：可能是围绕比赛的信息量。我们每场比赛的备战方法，里面有非常多的细节，比我习惯的要复杂得多。所以确实需要一些时间来调整。但你也看到了，要在这种级别做好准备，你必须做到这个程度。所以这绝对是必要的，只是适应花了点时间。

你喜欢这种分析环节吗？

埃泽：喜欢，因为它让你从不同的角度看比赛，能更深刻地理解足球。也能帮助你在场上做出更好的决策。所以这绝对是个好工具，确实帮我进步了。通常是小组一起看，开大会，细节很多，对比赛理解很深。都是些很小的改进点，帮你做更好的决策。

你这个赛季踢了很多比赛，还有欧战，你是怎么在训练和比赛之间安排节奏的？

埃泽：我真的很喜欢保持在比赛和竞争的节奏里——这是足球最好玩的部分。比赛、球场、球迷……这些我都很享受。当然，训练比我习惯的要轻一些，因为大部分时候是赛前两天或一天，但比赛太重要了，我很享受这种状态。

身体上感觉如何？你本赛季已经打了32场比赛，过去三个赛季分别是43场、31场、40场。你觉得现在这个阶段，身体状态和往年差不多吗？

埃泽：是的，差不多吧。我觉得自己没太在意这个问题，因为已经进入节奏了。现在"正常"就是这种节奏。最大的跳跃可能是头一个来月，那时候会觉得"哦，这有点不一样"，训练少了，比赛多了。但现在我已经很习惯了，身体也基本适应了。

你从小就在阿森纳青训营，作为一个创造型球员，你总得去适应体系、适应球队。你是怎么平衡个人天赋和团队协作的？

埃泽：我觉得这正是足球让我着迷的地方。你在一个团队里，每个人都有自己的技能包，都能帮球队变得更好。我的想法一直是：我觉得我能带来和其他人不一样的东西，我在队里就是来做某件特定的事。这和单项运动完全不一样——单项运动全靠你一个人，最多加个幕后团队。

但在球场上，是11个在自己的领域都是大师的人，试图同步、协作，激发出每个人的最佳状态。这就是我看待它的方式。我会说它有个体性，因为每个人都有自己的技能，但更重要的是把这些能力融合在一起，和身边的人形成连接——这才是关键。

这是你职业生涯中慢慢悟出来的，还是小时候就被这样教导？

埃泽：我记得小时候就有人跟我说过。当然，那时候更小，更多是图开心，想和朋友、队友一起享受球场。但我记得在我很小的时候，球队就特别强调"服务于团队"。只是现在我年纪大了，才真正开始理解"个体"意味着什么，以及你自己发挥到最好，怎么让球队变得更好。这是我职业生涯中慢慢领悟到的东西。

到了比赛场上，是不是更多靠本能？就是把训练中学到的东西在场上做出来？

埃泽：对，我就是这么理解的。比赛日那天，其实决定已经差不多做完了，你只是带着你所拥有的去执行。你赛前准备到什么程度，决定了比赛怎么呈现，你的决策和当下感觉也是这样。很大一部分就是靠本能，靠当下的反应——这很有意思。

你在水晶宫待了五年，现在来到一支新球队，是不是也得和这里的队友重新建立场上的默契？

埃泽：对我来说，这是足球最有趣的事情之一：和你身边的球员建立连接，利用他们的长处。你知道他们喜欢什么，知道他们习惯在哪个位置接球，知道他们想传什么样的球。这就是让足球变得激动人心、变得享受的原因。你们在连接，甚至在不用说话的情况下就能沟通——这种默契是更深层次的。

这种默契是几个月慢慢积累出来的吗？

埃泽：是的，这绝对是慢慢建立的，你会越来越了解。当然，有些关系、有些球员，你会更快地和他们产生化学反应，这在生活里也很正常。你认识新朋友也是这样。球场上也能看到，有时候需要时间，但有些关系就是建得快，很快就很牢固。这就是足球，也是我们都热爱它的原因。

你加盟以来，球队的关注度、压力和期待值都很高，你是怎么应对的？

埃泽：我太爱了，真的。这正是我想做的，踢球就是为了这样的时刻，为了这些高压的比赛。我们说"高压"，其实也没那么有压力，但这是那种你想参与其中的大比赛，你想上场、想影响比赛——这就是你踢球的原因。我爱这些时刻。

你赛前会紧张吗？

埃泽：是的。但我理解的紧张可能不太一样。我觉得紧张是身体在为即将到来的时刻做准备，这很正常，因为你想要表现好，想要赢，想要帮到球队。我觉得这就是精英体育的一部分。我喜欢这种感觉，喜欢走进球场的时候想："好了，就是这一刻。"这就是足球的意义，是它特别的地方。

每隔几天就要打高强度比赛，除了身体的消耗，心理层面也有很大挑战吧？会不会有被掏空的感觉？

埃泽：是的，百分之百。这完全不容易。大家总说体能，其实心理层面可能更难。一整年都要保持专注、时刻准备好，每场比赛都不能掉链子——这不简单。但如果你想赢，想成就些什么，这就是代价，是牺牲。我们所有人都接受了这一点。

你去年在水晶宫踢足总杯决赛，当时你们不被看好，那种压力和你在阿森纳打的这些大比赛比起来怎么样？

埃泽：我觉得感受上是类似的，因为我对自己有期待，我不会去背负别人给我的压力。我专注的是我怎么感受、我想要什么。去年决赛的心态就是："我想赢。赢的机会就在眼前，我只想这个。不管我们是下风球队还是什么，都无所谓。"在阿森纳也是一样。这里的期待值和水晶宫可能不一样，但我的心态始终是：无论如何，我会竭尽全力去赢。

你2018/19赛季在女王公园巡游者，那会儿是保级战，那是另一种压力吗？

埃泽：我觉得那个时候自己更年轻，确实更容易受到外界压力的影响，周围的声音、这些事情。那段经历教会了我很多。那是一段很宝贵的时光，因为你意识到，很多你揽到自己身上的东西，其实根本不是你需要背负的——我现在不喜欢那样。所以我学会了不再这样，学会屏蔽那些噪音。不要把时间浪费在听那些对你毫无帮助的事情上。当然，每个人都有观点，都会批评，好的坏的，你得学会接受。

压力都是相对的，你回家之后，你妻子会提醒你，她做护士的压力是怎样的吗？

埃泽：真的就是这样，哥们，哈哈！特好笑。我回家还在想这想那，然后我老婆一句话就让我清醒了——她是在重症监护室工作的。真的，我太爱生活中的这一部分了。这让你保持谦卑。我还是会在家看很多球，因为我太爱足球了，但有些时候也需要和它完全分开——这样很好。你会不自觉地把自己放下来，对很多事情没那么敏感了。

说到压力，我们接下来要去客场踢热刺了，你有多期待？

埃泽：那肯定会是一场很好玩的比赛。正是这种比赛让它如此特别——北伦敦德比。我会很期待。但说真的，我们的专注点永远都在下一场比赛。很难去看更远，因为你总是在准备下一场，就是这样。很多时候，我连下下场的对手是谁都不知道。